『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“武术小达人”问：现在幼儿园孩子被欺负的概率咋这么大？我闺女上周还被推倒两回！有没有啥防身术能教孩子？

网友“宝妈李姐”答：我目前使用的防霸凌组合拳挺管用！先让孩子练好站姿（教程附后），再教三个简单反击动作。这样就能震慑对方，同时避免肢体冲突。

【防霸凌实战指南】

1. 基础体能训练（列表）

- 平衡力：单脚站立不倒（每天3分钟）

- 力量：靠墙静蹲（30秒×3组）

- 敏捷：绳梯步法（每周2次）

2. 武术防身四步法（教程）

第一步：侧身避让（示范图见文末）

第二步：护头格挡（口诀：护头如护金）

第三步：假动作破局（案例：去年某小学用此法化解冲突）

第四步：撤离求救（重点强调“跑比打更重要”）

3. 心理建设技巧（心得）

我经常使用的沟通话术：

“如果有人欺负你，先深呼吸三次，然后大声说‘我不喜欢这样！’”

“遇到危险要像小刺猬一样，先蜷缩再反击”

网友“体育老师老王”问：孩子学武术会不会太凶？

网友“全职爸爸张哥”答：一般我是这样做的！我们馆的防霸凌课（表格）

| 课程模块 | 时长 | 核心内容 |

|----------|------|----------|

| 基础功 | 30分钟 | 站姿/步法/护具使用 |

| 防身术 | 45分钟 | 3种场景应对（走廊/厕所/放学路） |

| 心理课 | 20分钟 | 情绪管理+求助信号 |

4. 家长常见误区（建议）

- 错误认知：练得越狠越安全（实际：规范动作比蛮力重要）

- 错误方法：教孩子打人（正确：重点培养“不退缩”的气势）

网友“幼儿园园长刘姐”问：怎么跟园方沟通引入武术课？

网友“武馆主理人苏老师”答：这样就可以！我们提供：

① 免费防霸凌讲座（含数据：某区试点后欺凌事件下降67%）

② 校园安全评估报告（附案例：2023年某小学霸凌预警系统）

③ 定制化课程包（按年龄段分：小班/大班/学龄前）

【防霸凌情景模拟】（问答）

Q：孩子被抢东西咋办？

A：先教“护住书包不松手”，同时大声喊“妈妈来了！”（附应对流程图）

网友“焦虑妈妈陈姐”问：孩子性格内向能学吗？

网友“进步学员家长”答：我家娃最初连站军姿都哆嗦！现在能坚持45分钟课了（附学员成长对比视频）。关键要选对教练——我们要求：

✅ 5年以上少儿教学经验

✅ 持有防暴恐认证（编号：JSSW2024-087）

✅ 每月参加心理急救培训

【报名须知】（列表）

1. 体验课：免费（需提前1891-5555-567预约）

2. 课时卡：

- 基础卡（20课时）：5980元（赠防身哨+护具）

- 尊享卡（40课时）：9800元（含年度体检+保险）

3. 地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

个人观点：防霸凌不是教孩子“以暴制暴”，而是培养“敢拒绝、会保护、懂求助”的生存能力。我们坚持“每节课至少1小时实战演练”，因为——（此处停顿）——只有真实对抗才能练出肌肉记忆！

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